Æí¸®ÇÔ¿¡ °Ç°À» ´õÇÑ °³ÀθÂÃãÇü À£´Ï½º Ǫµå¸¦ âÁ¶ÇÏ´Ù
ÃÖ±Ù ¸Â¹úÀÌ ºÎºÎ¿Í 1ÀÎ °¡±¸°¡ ±Þ¼Óµµ·Î Áõ°¡ÇÏ¸ç ¸ÔÀ»°Å¸®¿¡ ´ëÇÑ ±â´ë°¨ÀÌ º¯ÈÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ¿¡ µû¶ó ½Ä»ç´ë¿ë °£ÆíÇÑ ´ëü ½ÄÇ°µéÀÌ Àα⸦ ¾ò°í ÀÖ ´Ù. ÀÌ¹Ì ÆíÀÇ¿Í ¿µ¾çÀ» µ¿½Ã¿¡ ³»¼¼¿ì¸ç ¹Ì±¹¿¡¼ Ãâ½ÃµÈ ¼ÒÀÌ·»Æ®´Â ¹Ì·¡ ½Ä»ç·Î ȸÀÚµÇ¸ç ±¹Á¦ÀûÀÎ ÈÁ¦¸¦ ¸ð¾Ò°í ±¹³»¿¡µµ ºñ½ÁÇÑ °³³äÀÇ °£Æí½Äµé ÀÌ ¿¬´Þ¾Æ Ãâ½ÃµÇ¸ç º°µµÀÇ ½ÃÀåÀ» Çü¼ºÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌó·³ °£ÆíÇϸ鼵µ ¹ÏÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¸Ô°Å¸®¿Í ¿µ¾ç ¼Ö·ç¼Ç¿¡ ´ëÇÑ ±â´ë°¨Àº Ä¿Áö°í ÀÖÁö¸¸ °ø±Þ ¸é¿¡¼ ´Â ¼ÒºñÀÚÀÇ »õ·Ó°í ´Ù¾çÇÑ ±â´ë¸¦ ÃæÁ·½ÃÅ°±â¿¡´Â ¹ÌÈíÇÑ ½ÇÁ¤ÀÌ´Ù. »ý»ê°ú ¿Ü½Ä À¯Åë¾÷°è°¡ °Þ°í ÀÖ´Â ¾î·Á¿ò ¼Ó¿¡¼ »ý»ê°ú ¼ÒºñÀÇ °ÝÂ÷¸¦ ¸Þ¿ì°í ¿¬ °áÇÏ´Â À¯´ÉÇÑ Áß°³ÀÚ°¡ µÇ°íÀÚ ¶óÀÌÇÁ»ø·¯µå(ÁÖ)°¡ ½ÃÀ۵ƴÙ. ¶óÀÌÇÁ»ø·¯µå°¡ ÁöÇâÇÏ°í ÀÖ´Â Çٽɰ¡Ä¡´Â À£´Ï½º´Ù. À£´Ï½º´Â À£ºù(well-being), Çູ (happiness), °Ç°(fitness)ÀÇ ÇÕ¼º¾î·Î ¶óÀÌÇÁ»ø·¯µå´Â ½Åü¿Í Á¤½Å°Ç° »Ó ¾Æ´Ï¶ó »çȸÀûÀ¸·Îµµ °Ç°ÇÑ »óÅÂÀÎ À£´Ï½º ½ÇÇöÀ» À§ÇØ ³ë·ÂÇÏ°í ÀÖ´Ù.
- ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº ·Î±×ÀÎÀ» ÇØ¾ß º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.