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Golf Lesson
Golf Lesson - 아이언 클럽별 손목의 움직임
 
 

쇼트 아이언과 달리 롱 아이언은 컨트롤이 어렵다.”고 말하는 골퍼가 많다. 또한 일정한 길이와 로프트를 가지고 구성 된 세트가 아이언이다. 길이가 다른 아이언을 쉽게 컨트롤하는 방법을 소개한다.

스윙의 원리는 가장 긴 드라이버부터 가장 짧은 웨지까지 같다.

롱 아이언과 쇼트 아이언도 마찬가지다. 따라서 스윙 방식에도 차이가 있고, 그것은 볼 위치와 클럽에 길이에 따라 달라진다.

길이가 다른 아이언 컨트롤 향상의 핵심은 코킹이다. , 손목의 움직임이라는 것이다. 약간의 변화만 두면 길이에서 오는 차이, 문제를 해결할 수 있으므로 연습방법을 소개한다.

 



(사진 1) 롱 아이언 코킹 타이밍(4)

코킹 타이밍을 늦춘다.

손이 허리 높이일 때 손목을 꺾는다.

몸통 회전으로 백스윙을 만든다.

 

(사진 2) 미들 아이언(7)

몸통 회전으로 백스윙을 시작한다.

무릎 높이일 때 손목을 꺾는다.

팔이 지면과 평행일 때 클럽은 직각이다.

 



(사진 3) 쇼트 아이언(PW)

백스윙 시작과 함께 손목을 꺾는다.

코킹을 상대적으로 빨리하므로 백스윙 톱이 낮다.

 

쇼트 아이언은 클럽을 낚아채듯 손목의 움직임을 빠르게 스윙하고, 롱 아이언은 몸통 회전이 클럽의 움직임을 주도해 손목의 움직임이 적게 스윙하는 것이다.

골프는 항상 일정한 리듬으로 일정한 동작으로 해야 일관성 있는 스윙을 할 수 있다. 길이가 다른 아이언도 일관성에 초점을 맞춰야 하며, 이때 신경 쓸 것이 백스윙에서 만들어진 손목의 모양이 폴로스루 때 대칭이 되도록 하는 것이 포인트다.

필자는 말한다. “골프 스윙은 리듬감 있는 몸통 회전이 중요하며, 클럽이 짧을수록 손목의 움직임이 많아지고, 길이가 길수록 손목을 적게, 짧을수록 많이 쓴다고 생각하면 될 것이다.

 

(사진 4) 길이에 따른 볼 위치 

아이언이 길수록 볼은 몸에서 멀리 그리고 타깃 쪽에 둔다.

 

볼 위치는 골퍼마다 약간 차이가 있다. 피칭 웨지일 때 스탠스 중앙에 볼을 둔다. 그리고 클럽이 길어질수록 왼쪽으로 조금씩 옮긴다. 또 볼을 왼쪽으로 옮기는 것과 함께 몸 반대쪽으로 멀어지는 것도 생각해야 한다. 볼이 사선으로 이동한다는 뜻이다.”  

 




 

박용현 프로

 

) JNGK 삼성 골프아카데미 인스트럭터

● US Golf Teacher's Federation 정회원

● JNGK / Flick School 수료

)한양대학교 사회교육원 전임 교원

생활 스포츠 지도사 (골프2, 보디빌딩2, 농구2)

국민대학교 교육대학원 교육학석사 졸업(체육교육전공)

중등학교 정교사(2) 체육

● R&A Level 1 Introductory School 자격(대한골프협회)

● CGA아카데미 프로 주니어 선수 육성




[2021-09-01]
 
 
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